Lo más grande que puede hacer por su dieta renal
Cocinar en casa es el hábito de mayor impacto en la nutrición renal. Cuando usted cocina, usted controla el sodio, los aditivos de fósforo, las porciones.
Cinco ingredientes, una sartén, 30 minutos. El clásico del miércoles.
Desayuno o cena. Listos en lo que se prepara el café.
Toda la satisfacción de la pasta, sin la caída de carbohidratos.
Una hamburguesa de comida rápida tiene 800–1,200 mg de sodio. Esta tiene 350.
No es una receta estricta — es un método. Aprenda las proporciones una vez y nunca volverá a necesitar una receta.
Cinco ingredientes. Veinte minutos. Una de las cenas económicas más elegantes.
Se ve elegante, toma 25 minutos. El pescado se cocina al vapor en su propio jugo — sin necesidad de sodio añadido.
La sopa enlatada tiene 800–1,000 mg de sodio por taza. Esta tiene unos 150 — y sabe mejor.
Los valores nutricionales son aproximaciones a partir de datos comunes de ingredientes.
Estas recetas son para educación e inspiración. Sus necesidades nutricionales individuales pueden ser distintas — trabaje con su nutricionista renal para un plan personalizado.
